断捨離は、ただの片付けではないんです。

心地良くてくつろげるリビング、食事作りが
楽しめるキッチン
ゆとりあるひと時
疲れを癒して充電できる空間があなたの現実の
モノになるとしたら
さぁ、始めてみませんか?
レッツ断捨離!!

お知らせ・イベント

INFO&EVENT

NHK文化センター盛岡で、断捨離基礎講座を行います。
7月~9月 全6回コース
まだ定員に余裕がありますので、ぜひご参加くださいね!!

DANSHARI

断捨離

断捨離へようこそ!

断捨離は、みなさんのお悩みを解決できるメソッドなんですよ
さあ、一緒に取捨選択の練習をしましょう!!

プロフィール

名前

ふじもとかな

42年間の会社員生活を卒業し、カウンセラーの資格と経験を生かして断捨離トレーナーとして、セカンドライフを歩き始めました。
私自身が、片付けが苦手で黒歴史を断捨離で救われたんです。片付けることで、思考も整理され、心が調い、余裕が生まれることで、生活が楽しくなり人生が好転していきました。多くの方のお悩みやお困りごとを解決し、お役に立ちたくて、還暦から生涯現役を目指しています。

お友達を呼んでお茶とおしゃべりが楽しめる
そんな住空間が現実のものに!!

住空間はあなたの思考の証拠品

疲れから抜け出したいのなら、
その一番の近道は、部屋を調えることなのです!

あなたは、今
満たされていますか?


整った住空間が、あなたの内面を調えて
満たされた日常に変わりますよ!

METHOD

断捨離メソッド

「断捨離」実は片づけのメソッドではないんです。モノと向き合い、自分との関係性を確認し「本当の自分」を知る自己探訪ツールです。カウンセラーでもある私は、傾聴スキルを活かしてあなたの心の声をしっかりと聴かせていただきます。捨てられないモノこそが、あなたの中のブロックを教えてくれることもあります。決して、焦らずに時間をかけても大丈夫。個々のペースに寄り添って、住空間を整え、同時に前向きな心を取り戻して行くことができます。

01

住まいの散らかりは、心の混乱を表す証拠品

片付けられないことで、自分を責めていませんか。整理整頓に苦手意識があって、ますますやる気も失せてしまっている現状。でも、それはあなただけのせいではありません。片付かないのは、モノが多すぎるから。そして、それは社会問題でもあります。ここは、専門知識とスキルをもつ、トレーナーの力を信じて頼ってください。心の混乱を丁寧に紐解いて、住まいもやがて整っていきます。

02

もうリバウンドはしません。
厳選したモノだけなのだから

これまでも頑張って片づけたのに、いつしか元に戻ってしまう。そんな経験をお持ちではありませんか。断捨離は、モノで取捨選択のお稽古をします。断捨離筋肉がつくことで、都度、片を付けていけるあなたになるでしょう。リバウンドの心配はもうありません。

03

何歳だろうと、関係ありません。
今から、ここから。

わたしも60歳からのリスタートです。やろうと決めた時がはじめ時。人生を諦めることなく、制限をはずして、前に進む許可を出しましょう。知らず正しいと思い込んでいる価値観や、他人・世間の目を気にしている自分に気づくことで、様々な呪縛から解放されて、自由になっていくのが断捨離です。目の前の扉を開けていきましょう。

04

家は、疲れを癒し元気にさせる充電器

仕事から疲れて帰ってきた家が、雑然としていたなら、どんな呼吸でしょうか。深呼吸ができるような、清々しい住空間だったら、仕事の疲れから解放されて、食事の支度にも笑顔で取り掛かれますよね。キリのない家事・・・なんて思っていませんか。家事は命を育む大事な営み。スッキリ空間になれば、家事も必ずラクになります。元気エネルギーが注入されます。

05

家はあなたの舞台。主役はあなたです。

これまでは、夫の為、子どもの為、親の為と、ご自分のことは後回しで、がむしゃらに頑張ってこられましたね。ここから本当のあなたの人生を、あなたらしく生きる舞台が待っています。その舞台でもあるご自宅を、主役であるあなたにとって居心地のいい空間に創り上げてみませんか。そして、脇役となるモノを、選び抜いていきましょう。

WORRIES

こんなお困り

ありませんか?

お友達を招いて、お茶をしたいけれど
片付けが苦手で、人を呼べません・・・

キッチンに、モノがあふれて、食事の支度もイライラ

掃除機をかけようにも、モノが散乱していて掃除機も面倒

洗濯物がぶら下がっていて、片付けてもスッキリしません

いつも何かを探していて、時間の無駄遣いばかり

モノの住所が決まらず、雑然としたまま・・・

忙しくて、片付ける時間がありません

すぐに散らかる本当の原因を
あなたはご存じですか?
その原因、あなたのせいではありません!
頑張らなくてもすぐに片付く空間
毎日ごきげんに過ごせる日常があなたのものに!

断捨離をして住まいの空間が広がります。

思考も片付き心に余裕が生まれます。

目の前の不要なモノを一つ捨ててみれば
そこから、思いもよらない新しい人生の扉が
開いていきます。ご一緒に扉を開けますよ!!

断捨離は目の前のモノと向き合い、要・適・快を選び抜くことで、様々な悩みまでも手放すことができるんです。

気軽におしゃべりから始めませんか?
ご相談にも、いつでも応じます。
断捨離トレーナーが伴走いたします。

LESSON

PLAN

- 断捨離®トレーナーのプラン・料金について -

キャンペーン 2023年11月から2024年3月まで

1.自宅セミナー 

3日間コース

  • 個人セッション&ルームツアー
  • 断捨離基礎講座 3回、受講者さんのお悩みや解決したいことのシェア等
  • 次回までの宿題(ビフォー・アフター)2回
  • 講座 : 1回目 モノ編       2回目 空間編 3回目 意識編

合計 10,000円→8,000

気軽に

2.ご自宅サポート

(クライエント様のご自宅で、一緒に断捨離を実践する)

3時間30,000円⇒20,000
6時間60,000円⇒40,000
振替え

人気!

3.オンラインサポート

Zoom、Line等でのサポート

1時間半 10,000円⇒5,000

初回カウンセリング3,000円
無料
自宅サポート
・オンライン1時間 
7,000円
無料

おトク

オンラインセッションのお問合せからの流れ

STEP1

お問合せ

予約制となっています。
「お申し込み」ボタンより事前にご予約ください
その後、こちらから詳細をご返信いたします

STEP2

ヒアリング

現状とお困りゴトやどんな暮らしがしたいかなど、ヒアリングさせていただきます。
お悩みが深い場合は、カウンセリングをさせていただきます。

STEP3

レッスン

①ミニ講座付、断捨離実践プラスLINEによる質問やシェア
②断捨離実践のみ

STEP4

レッスン終了

ご本人が、継続を望む場合は、1ヵ月単位で継続していただきます。
あくまでもご本人が、望む期間サポートをさせていただきます。

STEP5

アフターの状況確認

当初のヒアリング及びカウンセリングの際に、目標や理想の状態をすり合わせし、その状態を達成できましたら写真をお送りいただくか、オンラインでお部屋の状態を確認させていただきます。ご本人様のご希望で行います。

お問合せ

まずはお問合せしてみる

モニター募集

お気軽にご参加ください
(おひとりさま一回かぎり)

BEFORE AFTER

ビフォアアフター
ご自宅サポートで断捨離しました

User Review

お客様からの声

リバウンドせず維持

もともと片付けは苦手と思っていたが、一緒に断捨離をして、モノが減りモノの定位置が決まると、片付けが苦手と思っていたのは思い込みで、リバウンドせずに、維持できている。
モノが多かったこと、無自覚に留め置いていたことがわかった。

断捨離の判断ができるようになった

様々な書類が、捨てられなかったが、一つ一つ一緒に確認してもらい、必要がないことを理解して捨てられた。知識がなく、捨てることで問題があったらと不安で、ただ取って置いていたが、これからはその都度判断できるようになった。

要は、いらないもの・・・

「捨てていいんだ。」と思えた。使用済の貯金通用、使えるが使っていない食器、人にいただいたモノ、子ども達が大事にしていたモノ・・・ 過去のモノ、今は誰も使っていなくても、捨てるという発想がなく、最初は、かなり抵抗感があったが、毎週1回の断捨離を続けていく中で、「要らないモノなんだ。」と思えて、手放せるようになった。

トレーナーさんとやる前に、自分なりに捨てていた。これ以上は捨てるモノはないと思っていたが、「こんなに沢山いる?」「これは、どう?」と質問をされて、例えば娘とこんなやり取りをしたんだよ、と話しながらモノを見ていると、「あー、これはもういいかな。」と思えるものもあれば、「やっぱりこれは、大事な思い出があるから取って置こう!」と、取って置く理由が明確になったモノもあった。今までは、なんでも取って置いたが、断捨離で残したモノは、自分や家族にとって残したいものだと意識できた。

掃除は以前はめんどうで、あまり必要性を感じなかった。キッチンのガスレンジ周りをキレイにしたことで、維持したいという思いになり、都度拭き掃除をするようになった。モノが多いと汚れも気にならなくなっていたことに気づいた。

掃除は意識の中では気になっていて、汚れが劇落ちする洗剤やスポンジ、ウエットシートなどを買っていたが、買って安心して、掃除用具は沢山あるがなかなか行動できなかった。掃除用品を一ヶ所にまとめ、どこに何があるか、取り出し易いことで、掃除をすることのハードルが下がった気がする。

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お庭造り

現在、ラベンダー畑を拡大しております。最新の状況をアップしていきますので、ご覧ください。

自在にDIYライフ

既製品の家具が合わない、こんな家具があったら・・・
ちょっとした棚がほしい、小さなお悩み、簡単に解決!

FQA

断捨離について

どうせ片付けても元に戻りませんか?

モノを減らして、景色が変われば意識がかわり、後戻りしにくくなります。

何から手を付けていいかわかりません。

トレーナーが一緒にアドバイスをしながらやりますからご安心ください。

モノを捨てることができないのですが、どうしたらいいですか。

みなさん一緒です。わたしもそうでした。断捨離の基準を知ると捨てるモノが見えてきますよ。

かなの断捨離

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新たな冒険への第一歩を、ぜひここから始めてみませんか?
お客様の楽しい断捨離ライフをお手伝いするために、勇気ある第一歩を心からお待ちしております。